冠心病发病率上升和发病的年轻化与人们生活节奏加快、精神压力大、学业紧张等因素有很大关系。复方川芎胶囊有预防作用吗？冠心病应如何预防？
俗话说是药三分毒，在我们身体健康的时候我们能不吃药就尽量避免吃药，至于复方川芎胶囊是否有利于预防我们应该谨遵医嘱，不要盲目服用。就比如冠心病的预防，我们一定要增强自我保健意识，学会适时放松与调节自己，平时注意科学的膳食搭配，同时加强定期体检，做到早发现早治疗，以防冠心病引起严重的后果，具体方法如下：
饮食护理
平时的饮食应该多样化，粗细搭配，以谷类为主，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。
适量运动
运动不仅有助于保持健康体重，也有助于调节心理平衡，消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠，可以根据自己的情况选锻炼的方式。
注重精神健康
平时应学会放松，尽可能消除紧张情绪，保持有利于健康的心态。另外，冠心病、高血压患者要主动配合治疗，正确对待疾病，从而保持乐观开朗的情绪。
生活要规律
预防冠心病的话，生活一定要规律，保持充足的睡眠很重要了，睡眠时间不足或睡眠质量不高，会导致身心疲惫、内分泌紊乱、失眠多梦、食欲减退、烦躁易怒、血压升高等现象，所以切忌熬夜。