高尿酸血症可以吃柠檬吗

来源：爱站旅游

高尿酸血症可以认为是由于日常生活中不合理的饮食习惯导致的，尿酸高是指人体内部尿酸偏高的一种症状，会给我们的身体健康带来很多不可估量的危害，影响到我们的正常工作和生活。那么，高尿酸血症可以吃柠檬吗？高尿酸血症吃什么好？

高尿酸血症可以吃柠檬吗？在众多预防、治疗高尿酸血症的偏方之中，“喝柠檬水治疗痛风”无疑是较为“神奇”的一条。我们都知道，柠檬是一种奇特的药果，而且最重要的是，柠檬水对高尿酸血症的作用是非常大的。

中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。柠檬含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。

此外，柠檬对防治心血管疾病、降血糖和防治肾结石同样有很好的效果。而糖尿病、高血压、肾结石、风湿病等又是痛风的并发症，所以，柠檬对高尿酸血症的治疗会起到帮助作用。柠檬水是可以改善高尿酸血症，所以在日常生活中我们可以适量多喝。

需要指出的是，喝柠檬水防治高尿酸血症所起到的只是治标不治本的作用。因此，在治疗高尿酸血症时，除了做好必要的药物治疗之外，可以配合饮用柠檬水，降低体内尿酸水平，调节肾、脾等器官机能，减缓高尿酸血症疼痛，从而提升高尿酸血症的治愈率，也能减少高尿酸血症的疼痛。

至于高尿酸血症吃什么好？笔者建议患者要多吃高钾质的食物，比如有：香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。另外建议还有多喝水。