日常生活要注意什么痛风治疗偏方有哪些

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通风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。那么，痛风治疗偏方有哪些？日常生活要注意什么？

在我国传统医学宝库中，偏方秘方不仅对常见病和多发病疗效确切，对疑难杂症以及危重急症也有奇效，因此历代流传不衰。下面为大家介绍一些方法：

1、薏仁粥：赤小豆50克、薏仁50克；做法：放入沸水，熬粥即可。服用次数：每天一次。

主要的功效：起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量。

2、木瓜粥：木瓜一个，粳米100克。做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖调味，适当即可，如果胰岛素不好，可会引起糖尿病，所以一定要注意糖的适量。

服用次数：每日3次，热服。主要的功效：健胃，熟络筋骨。

治疗痛风的生活中简单方法从下面方面着手。痛风的人在饮食上要注意以下几个方面：

1. 控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要食用。

2. 蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

3. 多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

4. 避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

通过上文的介绍，相信大家对于痛风有了更为深入的认识，大家如果想要了解更多的信息，不妨咨询医生。

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