生活上要多注意

来源：爱站旅游

大家应该都知道痛风这种病吧，痛风给大家会带来很多危害。那么，痛风最好的治疗方法是什么？患者生活上要多注意，痛风的饮食可以起到最佳的预防效果。

治疗痛风进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

为了，预防痛风少喝汤，痛风通常是由于血尿酸值偏高引起的，各种肉类汤中含有嘌呤成分较多，容易导致患者的尿酸值偏高，因此痛风病人不能经常喝汤，最好是不要喝汤。所以痛风的患者们要少喝一些汤，专家不是说了嘛最好还是不要喝汤。

同时，禁忌引发痛风的食物，痛风病人的饮食禁忌主要的食物是高蛋白，高胆固醇以及高嘌呤食物，同时还需要禁忌酒精，这些都是容易刺激性痛风发作的食物。患有痛风的患者们一定不要去吃一些含有高蛋白、高胆固醇的食物，以免痛风发作。

在生活方面注意护理，合理的预防痛风病，患者还需要做到对容易并发痛风的关节部位进行日常护理，主要是防止关节受冷，过度疲劳，脚痛风病人要注意穿鞋，生活要有一定的规律，预防肥胖症发生，同时三高人群要多进行体育锻炼，但是不要做剧烈的运动。患者们一定要养成一个良好的生活习惯。

最后，通过阅读上文，大家对疾病有了一定的认识，希望本文对大家有一定的帮助，祝大家身体健康。