孕妇怎么预防咽喉炎 孕晚期得了咽喉炎怎么办

咽喉炎是常见的呼吸疾病，发病人群很广。尤其是孕妇得了咽喉炎，更不能盲目的治疗，以免影响到孩子。下面笔者介绍下：孕晚期得了咽喉炎怎么办？孕妇怎么预防咽喉炎？

下面让我们一起来了解下：孕晚期得了咽喉炎怎么办？

1.红茶：红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，红茶适合肠胃虚弱的人。

2.乌龙茶：乌龙茶介于绿、红茶之间，又得名“青茶”。有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。喝乌龙茶可缓解冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂等症状，此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，在冬季有很好的减肥作用。

3.绿茶加冰糖：可以有效舒缓其咽喉炎症。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效，让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，改善咽喉局部的干燥、不适感。同时冰糖的滋补作用很强，可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。

孕妇怎么预防咽喉炎？

1、保持良好的口腔卫生。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，预防细菌感染。

2、防止受凉。咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

3、进行饮食调养。以清淡易消化饮食为宜，多吃一些含维生素c的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、多喝水。加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等。

上面就是笔者对孕妇怎么预防咽喉炎和孕晚期得了咽喉炎怎么办的总结介绍。通过笔者的介绍，孕妇朋友们要在平时的生活中注意预防，得了咽喉炎可以参考笔者介绍的方式来解决。