对很多人来说，怀孕是一件不容易的事情，这个过程是既幸福又艰辛的，当出现一些小毛病的时候，就会感到心烦，如感冒嗓子疼，孕妇感冒嗓子疼吃什么好呢？
当怀上小宝宝的时候，妈妈的机体免疫力啊就会下降，这时候就很容易会患上感冒等疾病。当患上感冒，出现嗓子疼等症状的时候可以尝使用一些食疗方来调理身体：
1.苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3.菊花芦根茶：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水饮用。
4.葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
5.橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
6.白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
7.鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕、嗓子疼等症状，并能增强人体抵抗力。
孕期是一个比较敏感的时期，很多方面都要多加注意。即便是感冒嗓子疼了，在用饮食来调理的同时，也要保持心情平静，因为良好的状态可以帮助病情更好地恢复。