怀孕初期出现感冒症状怎么办呢

来源：爱站旅游

孕期是一个比较特殊的时期，在这个时期里面，各位准妈妈们的身体免疫力会有所下降，容易受到外在环境的影响，进而患病，例如感冒。怀孕初期出现感冒症状怎么办呢？

因为妊娠期的特殊性，原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌，担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒，由于妊娠期间抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以更易导致感冒。只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响及时处理防治，就不必过分担忧。在怀孕初期出现感冒症状的时候可以参考以下做法：

1、发现自己鼻子不通的时候，多漱口、多喝开水，尽早将有毒物质排出体外；

2、适当运动，增强自身的免疫力，防止疾病二次侵袭；

3、保持心情平静舒畅，良好的状态可以帮助病情恢复；

4、注意按时睡觉，尽量早就寝，保证睡眠充足；

5、多休息减轻自身压力，不宜过于劳累。

此外，亦可采用食疗法来对付感冒：

1、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

2、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

3、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

在感冒之后，身体就会变得比较脆弱，特别是孕妇，所以在生活的各个方面都要多加注意，例如在饮食上就不要食用生冷辛辣的食物。做好各方面的注意措施的话，感冒很快就会远离自己的。