女性哺乳期是一个非常重要的时期,给婴儿喂养的母乳,其中全部营养都是来自母亲的身体,相当于母体有什么营养婴儿就会得到什么营养。蜂王浆是营养价值极高的天然食物,那哺乳期能吃蜂王浆吗?
哺乳期和孕期都是不建议吃蜂王浆的。因为蜂王浆能够促进人体新陈代谢,会通过母乳过渡给婴儿,可能会引起宝宝上火。所以还是等哺乳期过后再吃蜂王浆为宜。
在其他时间吃蜂王浆对女性有非常的好处。蜂王浆具有:
1、抗氧化作用。蜂王浆中的活性物质对细胞的修复以及再生具有很好的促进作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分,能缓解皮肤衰老,对色斑、皱纹等有很好的改善作用。
2、调节内分泌。蜂王浆能够调节人体内分泌系统,促进人体的新陈代谢。女性受外界因素影响较大,很多会反映在身体上。最明显的就是脸部肌肤出现痘痘、粉刺等肌肤问题,经常食用蜂王浆能够得到很好的改善效果。
3、提高身体抵抗力。有很多女性身体素质不高,容易生病。蜂王浆中的王浆酸具有很强的杀菌力,可以有效抑制细菌的滋生,提高人体对病菌的防御力。
除了以上几点,蜂王浆对月经不调、更年期也有不错的缓解和改善作用。有一些田野牧蜂的蜜友还会用蜂王浆调制面膜,面部气色得到了很好的提升。