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皮肤粗糙暗沉怎么办

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1、首先要做的就是养成健康的生活方式,早睡早起,多喝水,多吃蔬菜水果;每天睡前可以坚持喝一杯柠檬水。对提亮皮肤肤色很有好处。

2、另外选择适合自己的化妆品和面膜,哪怕没有起到提亮肤色的作用,但可以缩小毛孔,使皮肤看起来更细腻有弹性。最后要服用胶原蛋白,随着年龄增长,人体内的胶原蛋白越来越少,缺少胶原蛋白的皮肤就会失去光泽和弹性。这时候就需要从外部进行补充。

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