一张一弛的造句是：(1).学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。(2).身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。繁体是一張一弛。感情色彩是中性成语。年代是古代成语。结构是联合式成语。拼音是yī zhāng yī chí。
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一、语法 点此查看一张一弛详细内容
一张一弛联合式；作谓语；含褒义。
二、解释
张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
三、示例
学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
四、出处
西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
五、成语故事
周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
一张一弛的近义词
一张一弛的成语接龙
一张一弛、弛魂宕魄、魄荡魂摇、摇锣打鼓、鼓舌扬唇、唇枪舌战、战战业业、业荒于嬉、嬉笑怒骂，皆成文章、章句之徒、徒呼奈何
一张一弛的成语翻译
英语:alternate tension with relaxation
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