5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式，所话说一日之计在于晨，所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。
7:00-7:45吃早饭，早餐是维持一天体能的基础，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00这个时间可以休息一会。
8:00-11:50这个时间段是上课时间，有精力的同学可以在课前预习、课后复习。
11:50-12:50吃午饭、睡午觉，为下午的学习提高精神。
1:00-5:40下午有的时间没有这节课，没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。
6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅。
7:00-7:50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
8:00-8:50数学，看书做习题
9:00-10:30这个时间段，可能比较累了，同学们可以整理一下自己一天所学的，拿个错题本记录下来，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要学习的东西，所要讲的作业等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡觉。
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