通过举行冬季长跑活动启动仪式,正式拉开了我校阳光体育运动的序幕,通过国旗下讲话、校广播站和苍南中学“美丽人生”德育周刊的宣传,使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”,“健康第一,强健体魄”,“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中,以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的,走出教室、走向操场、跑在阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了校园体育锻炼的新高点。
在学校阳光体育活动领导小组的指导下,政教处、年级段、体育组认真组织,积极实施,在全体班主任会议上,布置了阳光体育活动的具体内容:
(1)各班每周利用两节体育课完成3000m长跑;
(2)各班每周利用两次统一组织的课外活动完成3000m长跑;
(3)各班每周自行组织完成1500m长跑;
(4)节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。
总之,阳光体育冬季长跑活动,我校给予了高度重视,组织工作有条不紊,效果异常显著。但是,活动的开展距离上级的要求,距离我们的目标还有不小的差距。为此,我校将把这项事关学生体质健康的跑操活动长年累月地开展下去。
为全面贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,自去年底开始至今年3月底,学校组织高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。今年是我校开展冬季长跑活动的第二年,“阳光体育冬季长跑”已成为了我校的常规性体育活动。总得来看,活动开展得比去年更有声色,具体表现在:
一、下先手棋,确保了活动时效。
教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点,在11月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知,在教育局的发令枪迟迟不响的情况下,我们果断“抢跑”,在12月份启动长跑活动,早于上级文件通知近一个月的时间,赶上了全国长跑活动的节奏,使长跑活动在时间上和效果上得到保证。
二、精心组织,活动质量有提升。
本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼一小时活动结合起来,利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑;创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上,做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位,“人员”、“里程”、“时间”三落实,由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着,让原本枯燥的长跑平添了几份乐趣和激励。
三、师生积极参与,活动氛围更良好。
今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数,整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师,还是配班老师都有极强的纪律性和责任心,出勤到岗率接近100%,此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来,给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高,跑步的队伍整齐了许多,中途掉队的同学少了许多,校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。
活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。表现更为出色的五年级各班和六(3)班被评为“阳光体育冬季长跑优胜组织奖”;六年级其他5个班被评为“阳光体育冬季长跑优秀组织奖”;81位同学被评为“阳光体育冬季长跑小健将”。
为了提高同学们的身体素质和对体育活动的兴趣,在全体班委的精心筹划下,在班长,由班委科学部署下,如火如荼的文秘班“阳光体育晨跑”活动正式启动。
活动伊始,为了使该项工作的开展能够公平化、趣味化、普及化,我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。确定了以“大力弘扬奥林匹克文化,提高我班学生的综合素质”为指导思想;以“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨;以全班同学共同参与为基础;以丰富多彩的体育活动为抓手;以激发同学的运动兴趣,营造浓厚的班级体育文化氛围,培养同学的协作能力、健身意识、集体主义精神,树立良好的道德风尚,引导和促进同学健康、全面发展为目标。通过系列体育活动正面引导全体同学热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光,享受健康文明的生活方式。
一、班委重视到位,规则保障有力,开展科学有趣
(一)班级重视,保障锻炼时间
在辅导员的正确领导下,各班委对此次阳光体育晨跑活动的开展高度重视,在精密的讨论后制定了公平有效的活动规则,确保了活动的顺利开展,例如:将活动定于周六早晨六点半开展,保证了全班同学生参加体育锻炼的时间;设立奖项鼓励同学积极参与;给每个寝室留下一个可休息的名额,保障同学的身体健康,在每个点设有监督人员,保障活动开展的公平性。
(二)全体参与,阳光体育晨跑活动气势如潮
早晨在晨风的沐浴下,同学早早赶到学校中门处,在燎原新闻社社长的帮助支持下,全班同学照了合照,留下了美好的回忆,在班长介绍完活动规则后,同学们个个跃跃欲试,当活动开始的信号发出时,每个同学都使出全力,认真对待,活动气氛十分浓厚。
二、因地制宜,科学谋化,活动趣味性强。
由于学校活动场地有限,经全体班委细致谋划后,确定了活动的具体方案:
(一)运用现有的一切资源,将整个学校作为活动场地。
(二)合理规划长跑路线,保证锻炼时间。
(三)设立监督人员和领跑人员,以保证活动的公平性。
(四)设立专项奖励,鼓励积极者。
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