通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态： 一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
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只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习、总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实
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习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常
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感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
大学生实训总结通用范文（二）
大学生实训总结 一、实训背景及活动目的
本次实训是作为大学生专业课程的一部分，旨在提供给学生一个实践动手的平台，让学生能够将课堂所学的理论知识与实际应用相结合，增强学生的实际操作能力和团队合作意识。通过实训，学生可以更好地了解专业知识的实际应用，并为将来的工作做好充分的准备。
二、实训内容和过程
1. 实训内容：本次实训主要包括项目规划、需求分析、系统设计、编码开发、测试与维护等环节。
2. 实训过程：
（1）项目规划：在项目规划阶段，我们组织成立了开发团队，并确定了项目的开发目标和时间安排。团队成员分工明确，每个成员都有自己的任务和责任。
（2）需求分析：在需求分析阶段，我们与客户进行了多次会议，详细了解客户的需求，并进行了需求调研和分析。通过讨论和交流，我们最终确定了项目的功能和需求。
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（3）系统设计：在系统设计阶段，我们根据需求分析的结果，进行了系统的整体设计和详细设计。我们采用了UML建模工具，绘制了项目的用例图、类图、时序图等，为后续的开发工作提供了指导。
（4）编码开发：在编码开发阶段，我们根据系统设计的结果，采用合适的开发工具进行了编码工作。我们采用敏捷开发模式，每个成员都有自己的任务和进度，定期进行开发进度的评估和调整。
（5）测试与维护：在测试与维护阶段，我们对最终的产品进行了全面的测试，并进行了bug修复和性能优化。同时，我们还为客户提供了产品的维护和支持服务，确保系统的稳定运行。
三、实训收获
1. 知识应用能力：通过实训，我们将课堂所学的理论知识与实际应用相结合，对专业知识的应用能力有了更深入的理解和掌握。我们学会了如何进行项目规划、需求分析、系统设计和编码开发，这对我们将来工作中的项目管理和开发工作有了很大的帮助。
2. 团队合作能力：在实训过程中，我们需要与团队成员密切合作，共同完成项目的各个环节。通过团队协作，我们学会了如何与他人进行有效的沟通和合作，学会了倾听他人的意见和建议，并能够团结一致地完成任务。
3. 实践能力：通过实训，我们有机会进行实际操作，锻炼了自己的实践能力。我们不仅学会了如何使用开发工具进行编码开发，还学
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会了如何进行系统测试和维护。这对我们将来的工作能力和职业发展有了很大的提升。
4. 自我管理能力：在实训过程中，我们需要按时完成任务，并保证任务的质量和进度。这要求我们具备良好的自我管理能力，能够合理安排时间和资源，高效地完成工作。通过实训，我们学会了如何有效地进行时间管理和任务管理。
四、存在问题及改进措施
1. 沟通协调：在实训过程中，我们发现团队成员之间的沟通和协调还需要进一步改进。在以后的实训中，我们将加强团队成员之间的沟通和交流，做到信息的共享和任务的协同。
2. 技术应用：在实训过程中，我们发现有些成员对某些开发工具的使用还不熟练，这对项目的进展产生了一定的影响。在以后的实训中，我们将进行相关工具的培训和学习，提高技术应用能力。
3. 时间管理：在实训过程中，我们发现有些成员对任务的时间安排不合理，导致任务进度延误。在以后的实训中，我们将加强时间管理的培训和学习，提高自我管理能力，确保任务能够按时完成。
五、实训感想与建议
通过本次实训，我对自己的专业知识和实践能力有了更深入的了解和提高。我学会了如何与他人进行有效的沟通和合作，学会了如何进行时间管理和任务管理。我也发现了自己的不足，并有了一些改进
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的措施。我希望以后能继续参与实训，通过不断的学习和实践，不断提高自己的能力。
对于学校和老师，我建议可以增加实训的时间和内容，提供更多的实践机会和实际项目的参与。同时，也希望学校能够提供更好的实训环境和资源，帮助学生更好地进行实践和专业知识的应用。
六、结语
通过本次实训，我深刻体会到了实践与理论的结合的重要性。在接下来的学习和工作中，我将继续努力提高自己的实践能力和团队合作能力，为将来的工作做好充分的准备。同时，我也希望能够继续参与实训，通过实践和实际项目的参与，提高自己的实际操作能力和专业知识的应用能力。
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