我的大学体育观

我的大学体育观

从幼年开始，“学校的根本任务是培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质优秀人才”这一观念就不断被提起，体育的重要性更是不言而喻。可在我看来，从小学到高中，我们的体育教育却一直处于尴尬的境地，课时少、形式单一，没能很好的提高同学对于体育运动的兴趣，也未能有效的提高同学们的身体素质。人们常说身体是革命的本钱，人的生理健康应永远被摆在第一位。在大学，我们应打破过去的观念，赋予这门学科和其他专业课同样多的重视。

在刚刚过去的这一年里，我在老师的带领下逐渐接触并喜欢上了篮球。在顺利完成体质测试的前提下，老师不但带领我们学习了三步上篮和立定投篮的技巧，还带领我们领略了多种传球方式、行进间运球等动作要领，教给我们基本的篮球知识和比赛规则。不仅如此，老师还帮助我们掌握了锻炼身体的基本方法，让我们能够在避免受伤的前提下养成锻炼身体的好习惯，并懂得如何根据自身的需要进行体育运动。过去的一年，我深深体会到了大学体育和以往的不同，它形式灵活多样，学习内容更加系统和专业，最重要的是，老师专业而不失幽默的教授方式能够充分调动学生对体育运动的热情和兴趣。此外，大学体育还培养了我们良好的思想品质，提高了我们的道德素养。在参加体育活动的过程中，我们吃苦耐劳、艰苦奋斗、朝气蓬勃、拼搏进取的优良品质得到了进一步的提升。不仅如此，大学体育教育让我渐渐意识到体育不仅是一门课程、一项技能，更是一种生活方式，我开始注重养成更加文明、科学、健康的生活习惯，每天晚上坚持跑步已成为我放松身心的方式。由此看来， 大学体育真的能促使我们在德、智、体、美、劳等方面都得到全面的发展。

大学体育课的授课形式与过去有很大不同。体育课的教学内容丰富多彩，改变了把“素材”当做教材的错误观。课堂生动有趣，老师的教学方式也不仅限于口头上的说教，采用了有利于我们学生理解原理、掌握技术和体验乐趣的新的教学方法，不过分强调呆板的课

堂组织纪律性，实现了课堂上不拘泥于形式的整齐划一，快乐体育的教学思想进入课堂。强调体育教育的参与性、娱乐性，降低学习难度，采用多种形式的教法，让我们在运动中体验快乐。老师在重视课堂教学的同时，也同样重视我们的课外体育活动，鼓励我们自主进行体育锻炼，养成锻炼习惯，树立终身体育锻炼思想。

“我们应健康、安全、快乐地进行体育锻炼”这一观念在我选修篮球课后日益增强，也对我的体育观念产生了影响。体育本身是快乐的，一定要保证自身的安全。在做各种运动之前，老师为我们预备了大量准备活动，认真投入这些准备活动，也是为了防止我们在运动过程中出现的各种拉伤事故，过程虽然辛苦，但对我们身体的各个方面都有很大帮助。虽然有时候第二天起床后总会觉得全身上下酸痛不已，但长此以往，也会感觉到身体发生了一些细微的变化，老师讲述的这些在实际生活中对我们身体的帮助的确不容小觑。

目前来看，虽然我校每年学生体质测试不合格的同学极少，但优秀率也低的可怜，这说明我们大学生的身体素质亟待提高。性格活泼，竞争意识强，表现欲望明显，能积极地参加体育锻炼并且有良好的体育锻炼习惯的同学，身体素质相对就会好。然而大部分同学或许是因为学习任务比较繁重，时间非常紧迫，抽不出时间进行身体锻炼，又或许是对学校有条件设置的课程无兴趣因而不愿意参加锻炼，亦或许是对体育项目有畏难心理并且长期得不到克服，进而越来越没有体育锻炼的兴趣，等等诸如此类的各种原因影响了同学们的锻炼自觉性。同学们只有真正认识到体育锻炼的长远意义和现实作用时，才会把它转化为自身发展的一种需要。毛泽东曾说：“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。”我们需要自觉地锻炼才能拥有良好的身体素质。

学习固然重要，但身体得不到良好的保障，如何能进行长期有效的学习？希望大学生能够深刻的认识到体育锻炼的重要性，进而更加重视大学体育这门课程，成为一个真正的德、智、体、美、劳全面发展的人才！