年 级 一年级 人 数 40
教学内容：1.脚跟脚尖跳 2.游戏：转胯 学习目标 1.知道脚跟脚尖跳的动作要领。 2.掌握脚跟脚尖跳的动作要领。 3.通过游戏，提高学生的柔韧性。 教学重点：脚跟脚尖跳的动作。 教学难点：动作连贯协调。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 1.快速整队，做到快、静、齐 2.与老师亲切问好 3.明确学习内容和要求 4.随体委慢跑一圈 5.按节拍做动作 1.认真听教师讲解示范脚跟脚尖跳的动作要领。 2.学生尝试练习脚跟脚尖跳，体验脚跟脚尖跳的动作要领。 3.学生练习脚跟脚尖跳。 4.动作的好的学生展示自己的动作。 5.学生进行比赛看谁脚跟脚尖跳做得好。 组织形式 次数 1 1 1 1 4x8拍 1-2 5-6 7-8 3-4 2-3
时间 1.课堂常规： (1)整队,检查
调动人数及服装 (2)师生问好 情绪
(3)宣布课内容 激发
2.准备活动 兴趣
3.徒手操 阶段 合作探究掌握技能阶段 1.教师示意集合 2.与学生亲切问好 3.宣布本课学习内容 4.学生绕操场慢跑 5.组织学生练习 1.讲解示范脚跟脚尖跳动作要领。 2.组织学生尝试脚跟脚尖跳，体验脚跟脚尖跳的动作要领。 3.组织学生练习脚跟
脚跟脚尖跳
脚尖跳。 4.学生展示自己的动作。 5.组织学生脚跟脚尖跳比赛。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ ★ 6’
ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ 24’
教学程序 教学内容 教师活动 1.教师讲解转胯游戏的方法。 2.组织学生尝试游戏转胯。 3.组织学生分组进行转胯比赛。 学生活动 1.学生了解转胯游戏的方法。 2.学生尝试游戏转胯。 3.学生分四组进行转胯比赛。 组织形式 次数 时间 激活思维拓展能力阶段 转胯 1-2 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ 2-3
○○○○○★ 7’ 5-6 稳定
情绪恢复身心阶段 1.放松 2.总结 1.教师带领学生做放1.学生在场地上做放松练习。 松练习。 2.总结本节课学习情2.参与教师的总结，况，表扬优秀学生。 并自我评价。 3.布置家庭作业（跳3.认真听老师讲解。 绳1分钟x5组）。 4.师生再见。 4.师生再见。 5.教师安排器材回收。 5.体委送还器材。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ ★ 1 1 1 1 1
3’
场地 器材 田径场 课后 小结
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