四年级体育教案-各种方法的单脚跳 全国通用

教材 1、各种方法的单脚跳；2、游戏：传气球接力。 教学目标 1、初步尝试各种单脚跳的动作方法。 2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。 3、激发学习兴趣，积极主动参与学习，体验探究学习的乐趣。 教学重点：蹬地充分、身体滕起，蹬摆配合、动作连贯。 重点 难点：蹬与摆协调配合。 课的结构 教学内容 一、课堂常规： 场地组织 组织： 教法及学法 次时强数 间 度 1、体委整队、师生问 开始部分 好、报告人数、检查×××××××× 服装。 ×××××××× 1、教师语言要清晰， 精神饱满。 2、教师讲解课堂要求1和任务。 2 小 2、宣布课的内容和任○○○○○○○○ 务。 ○○○○○○○○ ▲ 二、准备活动： 1、蛇行慢跑 组织：徒手操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 次 3、学生在体育委员的 指导下站成四列横队， 准备上课。 1、师带领学生一起慢 跑。 4 中 准 备 部 分 2、徒手操。 2、师喊口令边示范，×带领学生一起做徒手8操。 拍 ①头部运动 ②肩关 节运动③振臂运动 ▲ 6 或大 ④弓步压腿 ⑤踢腿要求：①关节活动充分。 3、学生认真听讲看示运动⑥全身运动 ⑦ ②动作协调，范。 跳跃运动 有力。 4、跟老师一起做徒手操。 一、游戏：拍气球比组织：篮球场内散点活动。 教法：游戏时让学生思自高 基本方法：引导学生用手部分 拍气球，尽量在跳起能够拍到气球的时候去拍击气球。 课的结构 教学内容 场地组织 教法及学法 次时考问题，怎样让自己垂由直往上跳跳得高。 要求：注意练习安全 练 习 3 中 强数 间 度 2 大 二、各种方法的单脚跳： 组织： 1、练习内容： ◎ ◎ ◎ （1）师宣布本课练习 内容与要求； 1（1）单脚(左、右)连续 ◎ ◎ 跳。 （2）纵跳摸高。 ○ ○ ○ ○ （2）师分别示范两个次 练习内容的动作； （3）强调重点，将学 生分组进行练习； 8（3）助跑3-5步跳起摸○ 悬挂物。 ○ ○ ○ （4）给予技术指导及次 8 正确的评价； 10 （4）单手持体操棒，上 ○ ○ 基 本 部 分 一步跨过体操棒，强调◎ ◎ ◎ 两腿依次过杆。 ◎ ◎ （5）采取因材施教的 方法进行教学。 篮球场内散点练习，两人（6）学生认真听讲， 一组。 积极参与。 1（7）生练习中不断发0现问题，再找出解决问次 重点：蹬地充分、身体要求： 滕起，蹬摆配合、动作 1、认真练习，相互评题的方法。 连贯。 价指导。 （8）自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。 （9）积极客观地开展自评和互评。 （10）按要求完成学习难点：蹬与摆协调配合。 2、注意安全。 任务。 二、游戏：《传气球接组织： 力》 1、介绍游戏方法，讲 中 ◇→◇→◇→◇→◇→◇ 解游戏规则和要求。 1、游戏方法：把学生分◇→◇→◇→◇→◇→◇ 2、示范游戏方法。 成人数相等的若干纵◇→◇→◇→◇→◇→◇ 3、组织学生开始进行 队，排头学生每人双手◇→◇→◇→◇→◇→◇ 游戏、比赛。 各持一个气球。游戏开 ▲ 始，排头立即举球从头 顶上方向后传球[或把教材分析：《传球接力》球从跨下向后传（或滚游戏可以发展力速度和灵地传）球]，排二接球后敏素质。通过游戏的方法，依次往后传球。当最后使学生掌握传接气球的技一个学生接到球后，迅巧，培养学生集体配合的速向前跑去，把球交回团结互助精神。 排头手中，以最先到者 为胜。 ③游戏规则： a.按排列顺序往后传 3 7 球。 b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。 c.传球失误后，须从失误处再往下传。 1、放松练习：《雨的印组织： 记》轻音乐意念放松。 结 束 部 分 2、集体讲评，评估本节△ 课的学习情况，表扬优×××××× 秀学生。 3、布置回放器材 4、师生再见！ ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：自然放松，调整呼吸 场 地 器 材 预 计 操场 录音机 体操棒40根 气球40个 练习密度：35%； 平均心率：115——120次/分。 教 学 回 顾 本课在教学中，充分运用现代信息技术，很好地提高学生的学习兴趣，突破重难点，促进学生对知识技能的认识和理解，拓宽思维，真正优化体育教学，取得了较好的效果。 1、认真听讲跟随老师1 5 的要求一起放松。 2、跟老师一起总结本节课。 3、收捡器材。 4、下课。 小 负 荷 预计运动心率曲线图