吾日三省吾身

吾日三省吾身

吾日三省吾身 曾子曰：吾日三省吾身为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ ——《论语·学而》 一、 为什么要自我反省 （一）为了不再痛苦 我们都曾因为过去犯过的错误而追悔莫及困扰痛苦不经意之间的提起却是满腹沧桑唏嘘不已。为了避免重犯旧错我们在日常生活中不断反省自我不再痛苦的最好方式就是记住曾经的痛苦和错误从中找出经验教训不再重蹈覆辙。

（二）不忘初衷方得始终 人作为理性的生物一旦做出违背初衷的事情可能是因为根据实际情况进行的修正可是事与愿违十之八九这也是大多数人人生不如意的原因。也许常常反省自己忠于自己时刻提醒自己最初的方向可以减少事后的悔意。不要成为自己曾经讨厌的那个人如果不反省我们终将被周围的环境和时间的磨蚀失去那个最初的“我”。最可怕的莫过于我不是“我”。

哲学上说要否定之否定我们不断的自省不断的纠正自己的行为不断的完善自我脚踏实地的成长何乐而不为？ 二、 我们需要反省什么？ 古人从为人谋事与朋友交往知识温习三个方面来反省。就是从工作、生活、修养三个方面进行自我反省和提升。

现代的社会生活丰富多彩我们往往顾此失彼那我们需要反省哪些呢？ 1、 言之又言。日常生活中我们说的最多的“言”往往是我们思维的盲区非礼勿言言而有信。语言是心灵之窗礼貌待人言语谦虚不恶意中伤他人是否说了不该说或不恰当的话伤害了他人跟他人的承诺是否达成等等。

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2、 行有所往。是否坚守道德法规、制度准则遵从正确的价值观领悟和实践核心理念他人困难时有没有尽一份力不应该做的有没有做应该做的有没有没做等等。行动有方向不盲目不以善小而不为不以恶小而为之。

3、 改善自我。工作上方式方法是否有值得改进的地方工作效率和效果是否有改善的方法知识积累的程度是否足够支撑现在和未来的行业发展等等。

三、 我们该怎么反省？ （一）明确反省的方向 你要记录哪些方面取决于你自身局势。但方向必须建立在正确的人生观价值观在此基础你决定自己要反省什么对现在或未来的生活会有什么样的帮助最好写下来。

（二）记录 记录是反省的第一步也是非常关键的一步。你需要把日常思考反省的内容记录下来如果可以跟朋友同事讨论后再进行加工了解自我的局限明确哪些地方是需要改进的以及如何更好的改进对了还有后续的跟踪。

我们平常的生活都非常忙碌因此不一定要固定时间出来做这个记录反省的过程在生活工作中注意思考犯错或者有更好的改进方法时即时用笔或者手机等软件类进行记录。

（三）整理与思考 如果不进行思考反省那你之前准备工作的记录将一无是处。

现在的手机上大多都有备忘录或记事软件等等我们可以通过日常的积累将遇到的问题事件进行记录然后约定时间进行翻看回想和思考。比如笔者自己一般工作都会比较忙晚上朋友几个聚聚回来就很迟了一天也就花睡前十分钟看看一天里面的记录然后思考以下四个问题： 1、 为什么这个做法不对或不恰当。

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2、 为什么当时那么做。

3、 我本该怎么做。

4、 我以后改怎么做。

反省最大的难处就在于否定自我因为我们作为理性人其实每时每刻都在做着当时认为对的事情虽然事后也许认为不对或有更好的方式笔者选择睡前思考的原因是那时候自我相对松懈思考直面内心深处的自我时更容易面对发现问题的源泉总结经验教训迎接新的一天。

事实上反省只是修正自我的第一步每一次反省都是提醒自己。但很多人都会陷入误区就是只要反省就够了后续的改正行动被忽视因此多少人一犯再犯就比如出于人们侥幸心理的“闯红灯”现象我做错了事情我反省但下次还是会犯。

（四） 回顾 中国有句老话叫做“好了伤疤忘了疼”。我们每天不断的进行反省进行记录思考还需要适时的回顾因为错误不会每天重犯但我们要杜绝它的方法就是居安思危不断的提醒自我让优秀成为一种习惯让昨天成为今天的垫脚石。

四、 反省的基础 (一) 学会面对 小孩子学走路的时候会摔倒他意识到自己错了一遍遍的试错才能学会走路。同样的人生路上错误在所难免但当你意识到这是错误时这本身就是一次机会让你变得更好而不是视而不见顾若罔闻。

人无完人错误本身不可怕可怕的是不知悔改。意识到错误应该是一种随心的状态不必

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过于紧张有些人一天到晚很紧张生怕犯错误结果越紧张越容易犯错。既然错误无可避免那么我们要思考如何应对以及避免再犯。

(二) 出发点 什么事情是正确的什么事情是错误的。什么事情是该做的什么事情是不该做的。这一切是否需要记录都基于你的价值观。

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