法律分析：首先建议你跟楼下的邻居协商，在您需要休息的时间，下面停止装修。如果对方拒绝协商。你可以向居委会、城管、室内行业管理办公室、建筑管理站投诉，必要时可以联合多家住户借助新闻媒体予以曝光。
法律依据：《中华人民共和国环境噪声污染防治法》 第四十七条 在已竣工交付使用的住宅楼进行室内装修活动，应当限制作业时间，并采取其他有效措施，以减轻、避免对周围居民造成环境噪声污染。
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