上海平均退休工资等于工龄乘以去年社平工资除以100。上海退休金计算方式：基本养老金等于基础养老金加个人账户养老金加过渡性养老金。基础养老金：基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金，退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数。退休金是企业或事业单位职工或工作人员退休后一次或分次支付给职工的服务酬劳的一部分。在上海，每个月正常退休金要达到5000元以上，应该是机关事业单位和大型国有企业的退休人员，一般的中小企业和灵活就业人员每个月退休金应该都在4000以下。一、个人养老金领取条件：
1、达到法定退休年龄,并已办理了退休手续;
2、所在单位和个人依法参加养老保险并履行了养老保险缴费义务;
3、个人缴费至少满15年(过渡期内缴费年限包括视同缴费年限)。 目前,我国的企业职工法定退休年龄为:男职工60岁;从事管理和科研工作的女职工55岁;从事生产和工勤辅助工作的女职工50岁。
二、个人养老金领取所需材料：
1、居民身份证原件及复印件各一份;
2、本人的户口;
3、本人人事档案;
4、登记照片一张。法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
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