现代商贸工业 ＮＯ．２２，２０１０ Ｍｏｄｅｒｎ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ Ｔｒａｄｅ Ｉｎｄｕｓｔｒｙ ２０１０年第２２期 普通高校健美运动开展现状与分析 郭庆选 （河南工业大学体育部，河南郑州４５０００７） 摘 要：通过文献资料、问卷调查等方法，对河南省几所高校参加健美运动的大学生进行问卷调查，获得普通高校健美 运动开展的现状并进行分析提出合理化建议。 关键词：健美运动；高校；现状 中图分类号：Ｇ８ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７２—３１９８（２０１０）２２—０３２９－０１ １研究对象和方法 １．１研究对象 免费体育场所，所以成为了大学生的第一选择。大学生选 择在校外免费体育场所进行锻炼较少的原因：一是河南省 本研究的对象为郑州市开设健美课程的河南工业大 高校以外可供选择的体育活动场所很少；二是很多河南省 新校区所处地理一般较偏僻，所 学、河南农业大学、中原工学院、河南财经学院等１Ｏ所高校 高校大都进行新校区建设，以在校外能找到合适且方便的活动场所进行体育活动也比 的８５２名经常参加健美锻炼的学生。 较困难。校内收费场所普遍收费较低，所以部分经济条件 （１）文献资料法查阅健美运动在我国开展现状的资料， 较好的学生会选择在设施齐全，有专业老师进行指导的俱 乐部进行锻炼。 健美运动在我国高校开展的相关信息。 １．２研究方法 （２）问卷调查法根据本研究的目的和内容需要，遵循社 ２．２ 当前健美运动在高校开展中面临的问题 会调查问卷制定原理，设计了普通高校大学生健美锻炼现 ２．２．１ 宣传力度不够 由于健美运动现阶段仅在高校得到了较好的开展，学 状的调查问卷。 生在初高中阶段很少接触到，使得学生对健美运动不了解， （３）统计分析法对回收的问卷进行数据分析 阻碍了健美运动的健康发展，学校成立的俱乐部，开设的健 ２ 结果分析 ２．１ 大学生参加健美运动的现状分析 美课程都起到了良好的宣传作用，但是在宣传的力度上还 是不够，不能使大多数的学生对健美运动有正确的理解认 ２．１．１ 大学生参加健美运动的动机分析 动机是指直接推动一个人进行活动的内部动因或动 识。应该加强宣传力度，进行健美相关知识的宣传，例如进 力。体育动机是指在运动需要的推动下促使人参加体育活 行健美比赛、在校园广播里进行宣传、开展健美讲座等，使 动的内部动力。本文认为体育的价值观念决定了人们参与 得更多的学生了解健美运动从而吸引更多的学生投入到健 体育活动的目的和动机。通过可知参加健美运动的学生的 美锻炼中来。主要动机为健身塑体、增强体质、消遣娱乐，说明学生对终 ２．２．２场地器械不足 健美运动需要一定的器械进行锻炼，学校免费场所的 极性价值观和工具性价值观的认同率较高。而对于扩大交 往、代表学校面貌即健美运动的社会性价值观认同率较低。 器械不能满足学生的锻炼需求，免费场所中没有针对健美 锻炼而设置的器械，阻碍了大多数学生的健美锻炼。健美 说明大学生对体育认知程度方面有待于加强。 俱乐部等收费场所由于学生人数较多也不能很好的保证学 （１）大学生参加健美运动的频率分析。根据调查显示 生的锻炼需求。 学校的重视与支持 在所调查大学生每周的锻炼次数大部分在２—３次，每周进 ２．２．３健美运动在高校的发展离不开学校的大力支持和重视，只 行２—３次的健美练习已经能保证大学生这个群体的锻炼 ２．１Ｉ ２ 大学生参加健美运动的频率及时间现状分析 效果。由于在校大学生经济能力有限，在锻炼后不能很好 有学校认识到了健美运动的价值，才能给予健美运动在高校的 使得健美运动蓬勃发展。 的补充营养，夜间不能保证充足的睡眠来缓解疲劳使身体 开展提供一个良好的环境，更快的回复，高于每周３次的锻炼频率不利于学生获取良 ３结论与建议 好锻炼效果，甚至于可能产生不良反应甚至受伤。 ３．１ 结论 （２）大学生参加健美运动的时间分析。根据调查显示 （１）高校大学生在参与健美锻炼动机的选择上，对终极 所调查大学生中６３ 的学生参与健美锻炼的持续时间在４Ｏ 性价值观和工具性价值观认同率较高，而社会性价值观认 分钟到６０分钟，２２ 的学生与健美锻炼的持续时间在６Ｏ分 同率较低。 钟以上，说明参加锻炼的学生有充分的时间保证获得良好 （２）大学生参加健美运动的频率和锻炼持续时间能够 的锻炼效果。锻炼持续时间包括准备热身和练习完后的放 保证其获得良好的锻炼效果。大学生参加健美运动的场所 松部分，时间高于４Ｏ分钟的练习时间才能有效的保障健美 集中于校内免费场所， 锻炼的效果。 ２．１．３ 大学生参加健美运动的空间现状分析 （３）当前健美运动在高校的开展中面临着宣传力度不 够，场地器械不足，学校重视度不够的问题。 ３．２建议 通过调查显示，所调查学生在选择锻炼场所时较为集 中以校内免费的公共体育设施为首选，其次为校内收费场 （１）进一步加大高校大学生对健美运动功能认识的教 所，在校外场所进行锻炼的很少。在健美锻炼的场所选择 育，加强健美运动知识的普及。 上高度集中的趋势符合大学生生活特点及其自身消费特 （２）学校应重视健美运动的发展，加大资金的投入，满 点。校园是大学生生活、学习的场所校内有经济又实用的 足健美运动开展的需求。 ３２９—
