最新道德与法治七年级上册知识点总结

道德与法治七年级上册知识点总结

道德与法治 知识点复习提纲

第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代

1、新的起点（初中生活有什么新体验？）

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（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上. 2、中学时代在生命历程中产生怎样的影响？

（1）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义,中学阶段是人生发展的一个新阶段,这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础.

（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶.随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色. 3、成长的礼物

（1）生命给了我们哪些成长的礼物？

中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战.这些都是生命馈赠给我们的成长礼物.

（2）成长礼物的表现

① 中学生活提供了发展自我的多种机会.集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性；新的课程,引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门……

②进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越.“苟日新,日日新,又日新.”③在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”.

（3）我们如何对待成长的礼物？

“千里之行,始于足下.”中学生活的序幕刚刚拉开,面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力. （4）理想的“我”是怎样的？

越来越有活力,能坚持,有韧劲；越来越坚强,会合作,能包容；越来越有主见,敢于表达自我. 二、少年有梦

1、梦想含义：梦想是对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩.

2．为什么少年要有梦想？

（1）编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题.梦想是对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩.有梦想,就有希望. 少年梦想的特点

（3）少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连.明确的人生目标,犹如灯塔,能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向.

（4）少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分.生活在这个时代的我们,共同享有人生出彩的机会,共同享有梦想成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会. 3.努力就有改变

（1）对待梦想有什么不同的态度？

少年的梦想,有人放弃,将梦想视为一种臆想；有人坚持,将进取变成一种信念. （2）我们怎样才能实现梦想？

󰀀少年有梦,不应止于心动,更在于行动.不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己.努力,是梦想与现实之间的桥梁.（努力的重要性）

󰀀努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求.（努力的含义）

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󰀀努力,需要立志.志向是人生的航标.青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起.

④努力,需要坚持.如果努力不落实在每一天的具体行动中,梦想就会成为空想,只能是画饼充饥.只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步.

⑤努力也有方法.分清轻重缓急,合理规划和管理时间.劳逸结合,学会科学用脑,每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作.

第二课 学习新天地

一、学习伴成长 1、学习是什么？

学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式；学习,改变了思维方式和行动,提升我们的能力和智慧；学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由.

2、学习内容：初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养. 3.打开学习之窗（如何正确认识学习？）

（1）中学阶段,学习是我们的重要任务.初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养.譬如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处,等等. （2）学习不仅仅局限在学校, （3）学习需要自觉、主动的态度. （4）学习伴随着我们的成长. （5）学习没有终点. 4.我们为什么要学习？（学习对个人成长有什么意义？）

（1）学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活.学习,打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式；学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧；学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由； （2）学习就是给生命添加养料.如果不学习,人的生命将会枯萎.（3）学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力.在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基. 二、享受学习

1.体味学习（如何体味学习中的苦与乐？）

（1）学习中有快乐.对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐.

（2）学习是多方面的,学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐.

（3）学习中也有辛苦.尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情.学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力.（4）我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受. 2.学会学习

（1）如何学会学习？

󰀀学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣.“知之者,不如好之者；好之者,不如乐之者.”有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅.

󰀀学会学习,需要掌握科学的学习方法.学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力.不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法.好记性不如烂笔头. 󰀀学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标. 3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？

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学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久.即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣.

第三课 发现自己 一、认识自己

1．人贵自知（我们为什么要认识自己？）

① 正确认识自己,可以促进自我发展.每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力.

②正确认识自己,可以促进与他人的交往.正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动. 2.多把尺子量自己

（1）我们通过什么途径认识自己？

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己： ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：

自我评价A对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为.

他人评价B 他人评价是我们认识自己的一面镜子.他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识.

(2)自我评价的方法有哪些？ 󰀀自我观察和分析. 󰀀与他人比较.

（3）我们应如何正确对待他人的评价？

󰀀我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视.用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现. 󰀀用心聆听,虚心接受.重视他人的评价,不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己.󰀀勇于面对.④平静拒绝. 二、做最好的自己 1.接纳与欣赏自己

（1）我们为什么要接纳自己？

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点.随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰. （2）我们怎样接纳自己？

󰀀接纳自己,需要接纳自己的全部.既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在,也接纳自己的过去.

②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧.

（3）我们怎样欣赏自己？

󰀀我们要学会欣赏自己.欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献. 󰀀欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人.欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩. 2.我要飞得更高

（1）我们如何做更好的自己？

󰀀做更好的自己,就要扬长避短.要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华.󰀀做更好的自己,需要主动改正缺点.改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我

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完善、自我发展的过程.󰀀做更好的自己,需要不断激发自己的潜能.④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的. （2）如何认识人的潜能？

每个人的潜能都不尽相同.就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力.每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们. （3）如何发掘自己的潜能？

通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能. （4）改正缺点的方法有哪些？

󰀀具体描述自己的缺点.󰀀从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始.󰀀只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励.④请一个信任的人来协助你.⑤在公开场合做出改正缺点的承诺.⑥运用自己以前改正缺点的成功经验.

第二单元 友谊的天空

第四课 友谊与成长同行

一、和朋友在一起

1.我的朋友圈(进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化？)

随着年龄的增长,也许有人发现,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了；也许有人发现,自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切. 2.友谊的力量（朋友对我们有什么影响？）

①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响.朋友正在做的事情,我们会关注；朋友觉得有趣的事情,我们会去尝试.与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处,我们会变得富有爱心. 3、我们为什么需要友谊？

②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友.因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在；因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏；因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐.

③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的.朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好. 二、深深浅浅话友谊

1.友谊的特质（如何正确认识友谊？）

①友谊是一种亲密的关系.每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心.和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足.②友谊是平等的、双向的.接受帮助,也学习帮助对方；感受关怀,也学习关怀对方.我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感.③友谊是一种心灵的相遇.友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等.志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼.

2.友谊的澄清

（1）友谊是一成不变的吗？

友谊不是一成不变的.自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出.我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊. （2）竞争会伤害友谊吗？

竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度.如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦.在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多. （3）朋友相处需要原则吗？

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友谊不能没有原则.友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事.其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊.

第五课 交友的智慧

一、让友谊之树常青 （1）如何建立友谊？

①建立友谊,需要开放自己.建立友谊的过程中,会有惊喜,也会有意外,还有一点儿冒险.无论怎样,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过.

② 建立友谊,需要持续的行动.在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好.如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有找到朋友的机会. （2）有助于建立友谊的方法有哪些？

󰀀面带微笑.󰀀记住对方的名字.󰀀真诚夸赞.④寻找共同之处.⑤做一个耐心的倾听⑥要保持好奇.

2.呵护友谊

（1）如何呵护友谊？

①呵护友谊,需要用心去关怀对方.体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持.②呵护友谊,需要学会尊重对方.每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸.朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定.③呵护友谊,需要学会正确处理冲突.冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式.如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近.④呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害.当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊.两者都需要勇气,也需要智慧.聪明的我们要学会选择：哪些朋友可以深交；哪些朋友可以保持较好关系；哪些朋友可以慢慢疏远,甚至要保持距离. （2）处理冲突的基本策略有哪些？

󰀀保持冷静.󰀀坦诚交流,不回避.󰀀及时处理.④勇于承担自己的责任：不把过错全部推给对方.⑤换位思考.

二、网上交往新时空

1.网上交友（网络交往有什么特点？）

（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈.（好处）（2）网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门.（弊端） 2.慎重结交网友

（1）我们为什么要慎重结交网友？

在网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择.对于交友而言,网络只是一个工具,关键在于我们怎么使用它. （2）我们如何做到慎重结交网友？ ①网上交友,学会理性辨别、慎重选择

②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识.例如,对陌生人的邀请,予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密；遇到问题时,要学会求助.③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重.④网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任.⑤我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础 （3）网络交往的利与弊？

󰀀在网络中交往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任.但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实.

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󰀀不管网络生活多么精彩,我们不可能只停留在这里.我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,奠定友谊更可靠的基础.

第三单元 师长情谊

第六课 师生之间

一、走近老师 1.了解教师职业 （1）教师有何作用？

①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一.

󰀀在现代社会,教师已发展成为一种专门职业.教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命.

（2）时代对教师有什么要求？

今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师. 2.风格不同的老师

（1）为什么老师有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格.尊重老师的“不同”,可以让我们走近老师,更深入地了解老师. （2）我们为什么要接纳不同风格的老师？

每个人心目中都有好老师的形象,我们喜欢的老师,风格可能不尽相同.无论什么风格的老师,都应该受到尊重.我们要学会接纳不同风格的老师.

（3）我们怎样与风格不同的老师相处？（如何对待）

󰀀承认老师的差别.󰀀发现不同风格老师的优点.󰀀了解老师教育行为的目的.尝试了解老师教育行为的初衷和用意,更好地理解老师.④主动交往. 二、师生交往 1.教学相长

（1）我们为什么要与老师相互交流？（师生关系是怎样？）

古人云：“教学相长.”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程.一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”. （2）我们怎样与老师交流？（怎样建立教学相长的师生关系？）

󰀀面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流.真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步.

󰀀 学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容.老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足.对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心. 2.亦师亦友

（1）师生交往的良好状态是怎样的？

学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态. （2）如何与老师建立良好的关系？

󰀀彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始.师生彼此尊重,意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等.尊重老师,是中华民族的优良传统,是我们作为“晚辈”的基本道德修养,它不仅体现我们内心的情感和态度,而且表现在与老师日常交往的言谈举止中.󰀀在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友.老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人.老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师. （3）与老师发生分歧该怎么处理？

󰀀自我反思,冷静、客观地分析原因.反思自己在哪些方面做得不好,如何改变.如果是老师的原因,要思考怎样与老师沟通.

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󰀀相信善意,多些宽容和理解.相信老师的善意,愿意理解老师,做到有理恰当表达,无理主动认错. 󰀀坦诚相待,注意沟通方式.主动找老师交换意见,清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点,有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式,如悄悄说、写个纸条等.

④求同存异,主动关心.师生间的分歧多因沟通方式不当引发.要找出共同点,保留不同意见,尊重、关心老师.

第七课 亲情之爱 一、家的意味 1.生命的居所

（1）什么是家庭？

家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织. （2）家对我们有什么意义？（与家庭的关系？）

家是我们身心的寄居之所.每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持. 2.中国人的“家”

（1）我们为什么要孝敬父母？

󰀀在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵.在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港.󰀀在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵.孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务. （2）我们如何孝亲敬长？

󰀀尽孝在当下.孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心.󰀀尊敬.尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导.如有不同见解,不急于反驳,理性地与他们沟通.󰀀倾听.与双亲长辈保特亲近、融洽的关系,倾听他们的心声.双亲长辈不在身边时,要经常和他们保持联系.④感恩.知恩、感恩,用行动表达感恩之情. 二、爱在家人间

1.体味亲情（我们如何体味亲情？）

原因：󰀀每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感.这份情感,或是因为他们给了我们生命,或是因为他们为我们的生活操劳,或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤,或是因为他们是我们生命中重要的影响者,或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱.

表现：󰀀亲人之间的爱,有的是细致入微的照顾,有的是脉脉温情的牵挂,有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现不同,有的温馨和睦,有的磕磕绊绊,有的内敛深沉,有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它,有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在. 变化：󰀀现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变.但是,只要我们用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化. 2.爱的碰撞

（1）我们与父母的关系发生了什么变化？

󰀀进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化.一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活；另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护.

󰀀我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了,有时伴着甜蜜,有时出现紧张,甚至发生冲突.这是我们成长中难以回避的问题. （2）我们为什么会与父母产生冲突？

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作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免.如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦.有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力. 3.沟通传递爱

（1)我们如何与父母沟通？

󰀀作为子女,我们无法选择父母的相貌、性格、贫富,也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式,但我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱.我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱.

󰀀 爱是需要呵护的.互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂.爱在沟通中加深,亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决.

󰀀 我们要学习应对冲突的方法.如果和父母发生冲突,我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法.我们毕竟是晚辈,应该尊重父母、有礼貌,尽量避免对父母使用生硬的语言,特别是过激的语言,把握行为底线.

(2)和父母沟通的技巧有哪些？

󰀀注意事实.󰀀把握时机.󰀀留意态度.④选择方式.⑤考虑环境. 三、让家更美好 1.现代家庭面面观

（1）现代家庭发生了哪些变化？

󰀀随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化.家庭变得越来越小,家庭关系也越来越简单,从过去儿孙满堂的大家庭,到今天家庭不断趋向小型化,中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化.󰀀随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化.󰀀家庭氛围越来越平等、民主. （2）现代家庭生活的重要内容有哪些？

关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容. 2.和谐家庭我出力

（1)家庭中为什么会存在矛盾？

在—个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦. (2) 怎样建立和谐家庭？

󰀀家和万事兴.家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件.这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容.

󰀀有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突. (3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？

󰀀帮助家庭成员舒缓情绪.󰀀明确自己是不偏不倚的中立者.󰀀引导家庭成员看到对方的优点.④帮助家庭成员走出“面子”圈境.

第四单元 生命的思考

第八课 探问生命 一、生命可以永恒吗 1.生命有时尽

（1）生命有何特点？

①生命是独特的.②生命是不可逆的.③生命也是短暂的 （2）我们为什么要珍惜生命？

󰀀生命是大自然的奇迹,个体的生命是在无数的偶然性中产生的.每个人的生命都来之不易,生命是属于我们自己的幸运.

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󰀀从婴孩成长为儿童,又从儿童成长为少年,生命的时光一去不复返.在时间的长河中,个人的生命很短暂,我们应该珍惜生命的每一寸时光,让每天都过得充实,不错过美好的青春年华. （2）如何正确看待死亡？（生命有时尽,我们的态度？）

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律.死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得.向死而生,让我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命. 2.生命有接续

（1）含义：生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命.在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命. （2）生命的接续有什么意义？

󰀀在历史的长河中,个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续.在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命.

󰀀生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命.在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命.

󰀀在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富.因此,生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果.（生命接续的内容） 二、敬畏生命 1.生命至上

（1）我们为什么要对生命有敬畏之情？ ①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束……我们会感受到生命是脆弱的、艰难的

②当人们万众一心,为挽救生命而努力,为守护生命而拼搏,为悼念生命而默哀……我们又会体味到生命是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的

③当我们对生命怀有敬畏之心时,我们就会珍视它.我们的生命都是宝贵的,每个人的生命都比金钱、权势等更重要.在这些外在的东西面前,生命价值高于一切. （2）我们为什么要珍爱他人的生命？

生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要.“仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样.

2.休戚与共（我们应如何敬畏生命？）

󰀀敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活.

󰀀我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人.

󰀀我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择.我们对待他人生命的态度,表达着我们如何看待自己的生命.当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活.

第九课 珍视生命

一、守护生命 1.爱护身体

（1）我们为什么要爱护自己的身体？

守护生命首先要关注自己的身体.关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度.

（2）如何看待轻生或自残的行为？

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随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受.当某些内心需要,如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体.成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命. （3）怎样爱护自己的身体？

①首先关注自己的身体 ②更加关注自己的内在感受 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法. 2.养护精神

（1）我们为什么要养护精神？

我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求.精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神. （2）精神发育和物质支持的关系是怎样的？

我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约.一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富.另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美. （3）我们如何养护精神家园？

󰀀人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗.作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养.

󰀀守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神. 二、增强生命的韧性 1.生活难免有挫折 （1）什么是挫折？

生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败.这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折.

（2）不同的态度,不同的结果（为什么人们面对挫折认识和态度有区别？）

面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应.产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同. （3)如何正确认识挫折？（挫折对我们的影响）

消极：󰀀面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等.产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为.我们需要及时调整自己,正确看待挫折.

积极：󰀀 生活中的挫折是我们生命成长的一部分.得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠；失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验.

（4）正确态度：我们需要及时调整自己,正确看待挫折.生活中的挫折是我们生命成长的一部分. 2.发掘生命的力量

（1）如何面对挫折？（怎样发掘生命的力量？）

󰀀面对挫折,我们需要发现、挖掘自己的生命力量.我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力.

󰀀面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志.“天行健,君子以自强不息”,这是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质.

③发掘自身的力量并不排斥借助外力.我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量. （2）增强生命韧性的方法有哪些？

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󰀀欣赏、培养幽默感,可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理.󰀀和自己信任的人谈一谈.󰀀考虑并接受最糟糕的结果.④关心、帮助他人.向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重.⑤培养某方面的兴趣. （3）我们为什么要寻求他人的帮助？

发掘自身的力量并不排斥借助外力.作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量.

第十课 绽放生命之花

一、感受生命的意义

1.生命的追问(什么是有意义的生命？）（怎样的一生是值得过的？） ①能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的；②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的.

2.发现我的生命（如何发现和创造生命的意义？）

󰀀探索生命意义,是人类生命的原动力之一.只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路.（原因）

󰀀生命是独特的,生命意义是具体的.每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己,形成人们所说的“我的人生”. 3、做法：生命的意义需要自己发现和创造. 二、活出生命的精彩

1.贫乏与充盈（人们对待生活有什么不同的态度？）

󰀀每个生命都会在生活中展现千姿百态.人们对待生活的不同态度,会影响生命的质量.

有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚.（贫乏） 󰀀生命是一个逐渐丰富的过程.在同样的时间里,也有人热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力.当我们敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强.生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来.（充盈） 2.冷漠与关切

（1）我们为什么要彼此关切？（为什么拒绝冷漠）

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖.所有的冷漠也许都有理由,然而,没有人愿意遭遇到冷漠.生命拒绝冷漠.

（2）我们为什么要关切其他的生命？

我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人.我们用心对待自己和他人,不仅能将自己的生命照亮,而且可以温暖他人、照亮他人.甚至温暖世界、照亮世界. （3）我们怎样关切他人？

①我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人. ②让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会.③人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖,才能拒绝冷漠. 3.平凡与伟大

（1）如何看待生命的平凡与伟大？

󰀀在历史上,那些被我们认为是伟大的人物,并不是因为他们生而伟大,而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人.

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󰀀与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的.当人们为生活而努力,日复一日,年复一年,面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值.

󰀀生命虽然平凡,却也时时创造伟大.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大. （2）怎样的生命才有意义？（做法）

①伟大在于创造和贡献.伟人运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人. ②用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值.

③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大.

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