传说中的“一目十行”，你也可以
作者：青骏文
来源：《创新作文(5-6年级)》2019年第02期
为什么有人能够“一目十行”呢？这其实不是什么特异功能，而是与眼睛的视幅有关。视幅就是我们用眼睛能看清的范围。 测一测你的视幅有多大
用眼睛盯住测试页中画红圈的“起”字，然后伸出手指，放在“起”字右边的“吃”字上。现在，眼睛继续盯住“起”字，手指慢慢向右移动。你会发现一个神奇的现象：虽然眼睛没有盯着移动的手指，但当手指移出一段距离后，眼前的“起”字竟然开始慢慢变得模糊不清了。而当你把手指向“起”字慢慢靠近时，视线又会逐渐清晰起来。
现在，来回移动手指，找到“起”字开始变得不清晰的位置，一般会在距离“起”字四个字左右的位置。以“起”为圆心，到看不清的“临界点”为半径，画一个圆，就是你的视幅。一般人的视幅差不多有一个水瓶盖那么大。 练成“一目十行”的武功秘籍
通过上面的测试，我们已经了解了自己的视幅范围。那么，我们如何掌握“一目十行”的本領呢？这就需要我们经常进行眼球的肌肉训练来扩大视幅。
视点上下移动训练能够提升眼球运动速度，扩大视幅。请将视线随着箭头方向快速移动，训练时，你可以先设定一个固定的速度，等习惯后再慢慢提速。最后试试看，你能不能在两秒内随着箭头方向完成移动！
当你的视幅和眼球移动速度达到一定水平时，你就会发现：你的阅读速度在不知不觉中变快了！
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