前天上体育课，⽼师让我们解散玩⼉。男⽣都⼀窝蜂不约⽽同的选择了篮球。我们男⽣都在拼命地奔跑，只有⼥⽣跟着王若琳玩⼉找爸爸的游戏。它们都三个⼀群，五个⼀伙把我的好⼏个好朋友都包围了，包括我。我们男⽣都⾮常愤怒，就想把她们全部凑⼀顿。后来，经过我们男⽣坚持不懈的情况下，我们终于解围了。我和我的三个好朋友边玩⼉篮球，边⼉观察着⼥⽣的⼀举⼀动，⽣怕她们在把我们男⽣抬起来，就像皇上座的轿⼦⼀样。⼥⽣似乎发现了我们的举动，她们竟然反过来攻打我们！我把我的好⼏个⼩伙伴⼉都召集起来，都是⽤吓唬的⽅式，⽐如：“你们再这样，我们就告⽼师。”或者握紧拳头使劲⼉对着她们，表现出⼀副脸⾊难看的表情。我们男⽣不动⼿是有原因的。⼀是因为⽼师不让我们打⼈，⽽是因为我们是君⼦，俗话说：君⼦动⼝不动⼿，好男不跟⼥⽃。但是，我们都忍⽆可忍，有⼏个⼤个⼦的把班长⼤哭了，班长的好朋友也都跟着哭，⼏乎所有的⼥⽣都哭了，她们告诉了体育⽼师，我们所有的男⽣都被⽼师扇了⼀巴掌。我还说：“是因为⼥⽣光玩⼉找爸爸的游戏，我们才下⼿的，要不是她们⼥⽣找事⼉，我们男⽣才不会下⼿打”……还没有等我说完，体育⽼师就⼜打了我⼀巴掌。 ⽼师，你应该正确的看待问题，不要以偏概全。
篇⼆：我最喜欢的体育课[400字]
这个学期中，我最喜欢的⼀门课就是体育课了。你们是不是很想知道我为什么最喜欢体育课吗？让我来说说吧！
体育课上，⽼师总会让我们玩各种各样的游戏，如打篮球、五⼗⽶赛跑、篮球折返跑等等。我最喜欢的两个项⽬就是打篮球和五⼗⽶赛跑了。
先说打篮球吧，⽼师让我们⼀⼈⼀个球练投篮，我们觉得没有意思，就组织在⼀起打⽐赛，我和章贻勋⼀组，谢昂汲和尤懿⼀组。我开始进攻了，我快速把球运到了篮球架下，正准备投篮时，⼩谢追了上来，说时迟，那时快，我⽴马改变了⽅向，把球传给了⼩章，他⼀投球，不偏不倚，投进了，我和⼩章欢呼雀跃他们两个则唉声叹⽓。下⼀轮⽐赛⼜开始了，我们⼗分努⼒地去进攻、防守。但到了最后，哪⼀组也没有投进，结束时我们以1：0取得了⼀场⼩⼩的胜利。
五⼗⽶赛跑也很好玩，最后⼀场是我和尤懿的`对战，随着⽼师⼀声响亮的⼝哨，我们俩就像脱了僵的野马似地向前跑，前⾯四⼗多⽶我们都不分上下，直到最后五⽶时，我才超过了尤懿了⼀点点，险胜了！我听到尤懿⾃⾔⾃语地说：回家后⼀定好好练习，下次要打败我。我也在⼼⾥暗暗下决⼼，⼀定不会让他成功的。
我们的体育课真是丰富多彩，他既可以让我们强⾝健体，⼜不会那么枯燥、⽆趣，最重要的是，体育课没有⼀丁点作业！因此，体育课是我最喜欢的⼀门课。同学们，你们最喜欢哪门课呢？能不能和我分享⼀下呢？？
篇三：拔河[400字]
今天上午，我们全班以激动和忐忑不安的⼼情迎接了第四节课——体育课！体育课为什么会激动呢？你不禁这么问，那我就告诉你，因为林⽼师告诉过我们，这节体育课要拔河！
“叮咚——”上课铃响了。我们快速的排好队，快速的跑完步，快速的做好了准备活动，就开始拔河了！
体育⽼师先将我们分成四排，并指定了⽐赛对⼿。分别是⼀、三排对⼆、四排。我是第三排的，我与我的伙伴排好队，准备⽐赛了。在体育⽼师的⼀声令下，我们队员都使出吃奶的劲往后拔，可不知道怎么回事，绳⼦只前进，不后退。忽然，绳⼦似乎像⼀只全⾝滑溜溜的泥鳅，滑⾛了。这时，绳⼦那头发出⼀阵欢呼声，我才意识到我们输了。我们两队调换了位置，⼜开始拔了起来。我想我⼀定要捞回⼀次⾯⼦！于是，我更⽤⼒、更努⼒、更⿎励⾃⼰的拔了起来。突然，⼀阵后浪，随着体育⽼师的⼀声⼝哨，我们这边发出⼀声欢呼，接着，更多⼈欢呼起来。我们⼜进⾏了第三次⽐赛，我还没使出全⼒就全组⼈摔倒了，还有⼏个⼈被拖了⼏步。紧接着，⼀阵细弱的哭声传进了我的⽿际，⾛去发出声的“声源”那⼉，原来是胡芷卿重重地摔了⼀跤，正在流泪呢！我⼜看见我的旁边围了⼀⼤群⼈，原来是陈稀岐摔破了⽪，王成等⼀⼤群⼈正在询问他有没有事呢？⼜拔了⼏次河，唉，都出师不利啊。
这次拔河⽐赛，不仅娱乐了，玩了，还看到了同学之间的情意！ 篇四：最有意思的课[400字]
星期五下午，我们上了最有意思的课，那就是体育课。
这节是体育课，郏⽼师让我们学习后滚翻。“后滚翻？”全班同学⼀听，嘴成了“0”字形，眼睛瞪得⼤⼤的，愣在那⾥，⽼半天说不岀⼀句话。直到⽼师吹了⼀⼝哨声，同学们才从“梦”中“清醒”过来。
在我疑惑时，⽼师让我们去拿⼜长⼜软的垫⼦后，做了⼀个⽰范。我⼼⾥想：这么简单，我肯定⼀下⼦就能学会。
看完了⼀次⽰范，郏⽼师让我们⾃⼰练习，我先蹲下来，两只⼿⼿⾯朝上，放在⽿朵上⾯，眼睛看到地上，最后，两脚使劲⼀蹬，就在我快要翻过去的时候，不知办什么，我就像乌龟⼀样四脚朝天了，我接着⼜试了⼏次，但都是这样。在我灰⼼丧⽓不想再试的时候，⼀位⼩朋友⾛了过来，拍着我的肩膀说：“失败是成功之母，你别垂头丧⽓，我相信你能⾏的”。我听了，决定再次⿎起勇⽓，再去尝试。 我⼜⼀次蹲下来，把⼿放在⽿朵上⾯，双腿使出九⽜⼆虎之⼒。⼀瞬间，我就翻了过去，我简直不敢相信⾃⼰的眼睛。
我觉得可以了，就做给郏⽼师看，我还是按照刚才⼀样，不紧不慢地做，这⼀次，我很顺利翻了过去。
郏⽼师笑着对我说：“这⼀次做得⽐前的好多了！”我听了，⼼⾥⽐吃了蜜还要甜。
篇五：体质健康测试[400字]
体育课上，⽼师通知⼤家，今天课后的困难班时间要举⾏全年级的体质健康测试，测试的项⽬是坐位体前屈，考验⼈体柔韧性的时刻到来了。
虽然这个项⽬每个⼈都不陌⽣，⼏乎每天睡觉前我都会练⼀下，但俗话说“临阵磨枪，不快也光”，利⽤体育课时间，同学们都开始结对练习了。我和虞皓是⼀组，为了让我的双⼿能伸出脚尖更远⼀些，虞皓帮我压背，坚持了没⼏分钟，我就觉得背上的虞皓越来越重了，绷直的腿也越来越痛了，好难受啊，不过我还是忍痛再坚持了⼀分钟。轮到虞皓了，平时⼀直在练习拉丁舞的他轻松地完成了动作。
到了测试时间，我们班是⼥⽣先开始，坐位体前屈可是⼥孩⼦们的强项，她们⼀个个信⼼百倍、轻轻松松地完成测试，就连成绩最差的⼈也有20厘⽶。轮到男⽣，可就没这么简单了，⼀个个使尽全⼒，成绩最棒的姜哲也只有20。5厘⽶，真是男⼥有别。我的成绩是13。5厘⽶，达到了13厘⽶的优秀线，这也是我的历史最好成绩。看来真是像⽼师说的那样，功夫不负有⼼⼈，只要平时坚持练习，就⼀定会取得好成绩。
测试终于结束了，我们班的平均成绩在全年级七个班中名列第⼀，还有好⼏个同学的个⼈成绩进⼊了前⼗五名。听到这个消息，⼤家都开⼼极了！【上体育课的作⽂400字5篇】
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