亲爱的老师，同学们: 大家早上好!
今天我演讲的主题是是：一粥一饭当思来之不易。
大家都会熟背锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这首诗，可有多少人真正去想过，我们所吃的饭菜经过了多少辛苦的劳动，流下了多少人辛勤的汗水?
随着时代的发展，没饭吃、吃不饱的事实已经成为一个遥远的故事，那就是爷爷和爸爸的故事，对我们来说，吃东西不再是个问题。 然而，我们的生活水平提高了，但生活中的浪费也增加了:在酒店和餐馆，许多高档的饭菜被倒入下水道;在垃圾桶里、废品袋中，整块面包，整盒饼干静静躺着
也许有些同学认为这些与他们无关，那么，躺在学校食堂地面或桌面上的白米饭又是谁的杰作，吃了几口的馒头又是谁扔的? 也许有些同学会认为这些食物是我自己用钱买的，如何处理它们，是我们自己的事。我们先扪心自问，父母赚钱容易吗?钱里面可有父母的心血和爱，我们倒掉的就是父母的心血和爱啊!
听听，哪些忍受饥饿的难民的痛苦呻吟;看看那些在黄土地上为孩子们奔走流汗的农民父母们;想想，不知生活艰辛的我们随意乱倒饭菜能问心无愧吗?
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。生活在没有饥
饿威胁的今天，我们是幸福的。也许你没有意识到你正在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然认为我们的祖国是地大物博的。
然而，事实是:中国人均耕地面积不足1.2亩，是世界人均值的四分之一，目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，现实绝对不容乐观!
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，自觉抵制铺张浪费的风气，从我们身边小事做起，用实际行动创造一个节约型校园，为建设文明和谐的校园做出应有的贡献! 我的演讲到此结束。 谢谢大家!
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容