教案名称：软式棒垒球 教学时间 设计理念 10节课(400分钟) 乐乐棒球(TEE BALL)是教育部88学年度委托中小学棒球运动联赛筹备委员会推展及广植发展棒球人口的一项计划。由于乐乐棒球安全性高、道具简便，规则与场地弹性化，因此大大增加了学生参与活动的机会。本单元依此设计相关游戏活动，加上教学影片辅助教学，希望有助乐乐棒球的全面推展。 教学活动1 教学时间：40分钟 教学目标 1.了解乐乐棒球的基本动作与游戏方法。 2.熟练乐乐棒球的跑垒游戏。 能力指标 教学步骤 1-2-2;3-2-1;3-2-2;3-2-3;4-2-1;6-2-3 ◆步骤1 【活动一】慢跑踩垒 (一)活动目标: 1.了解垒包位置及体会垒包间之距离。 2.熟练用慢跑的方式完成踩垒动作。 3.以欢喜参与，快乐学习的心情的进行游戏活动。 (二)动作技能:各种跑垒基本动作。 (三)分组方式:个别练习。 10分钟 (四)器材设备:本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替) (五)活动内容: 1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。图 2.第一位由本垒出发，侧跑至一垒之后，再由第二位继续出发， 然后沿着各垒包的位置，完成跑回本垒的动作。如此依序进行游戏活动。 3.动作熟练后，每位出发的时间可缩短，以增强刺激，提升趣味性及挑战性。 (六)教学提示: 1.本垒采用两块垒包练习，在进行游戏时更安全，也可让动线更分明，较不会产生推挤等状况。 2.垒间距离及包数，可依教学实际需要酌予弹性调整。 ◆步骤2 【活动二】侧跑踩垒 (一)活动目标: 1.了解侧跑及跑垒方式。 2.熟练用侧跑的方式完成踩垒动作。 10分钟 3.认真练习，欢喜参与，快乐学习。 (二)动作技能:各动跑垒基本动作。 (三)分组方式:个别练习。 (四)器材设备: 本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替) (五)活动内容: 1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示 图 2.第一位由本垒出发，慢跑至一垒之后，再由第二位继续出发， 然后沿着各垒包的位置，完成跑回本垒的动作。如此依序进行游戏活动。 3.动作熟练后，每位出发的时间可缩短，以增强刺激，提升趣味性及战性。至于侧跑的动作，亦可尝试其他方法替代，如:侧交叉跑..等。 (六)教学提示: 1.本垒采用两块垒包练习，在进行游戏时更安全，也可让动线分明， 较不会产生推挤等状况。 2.垒间距离及垒包数，可依教学实际需要酌予弹性调整。 ◆步骤3 【活动三】绕垒包转圈跑 (一)活动目标: 1.了解绕垒包转圈跑方式。 2.熟练用绕垒包转圈跑的方式进行游戏。 3.在活动中增进人与垒包之间的互动感。 (二)动作技能:各种跑垒基本动作。 (三)分组分式:个别练习。 10分钟 (四)器材设备:本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替) (五)活动内容: 1.教学情境、场地安排及游戏动线，如图所示。图 2.第一位由本垒出发，跑至一垒附近时，以绕垒包转圈跑的方式(不必踩垒包)通过一垒，再奔本垒。如此依序进行游戏活动。 (六)教学提示: 1.本垒采用两块垒包练习，在进行游戏时更安全，也可让动线更分 明，较不会产生推挤等状况。 2.垒间距及垒包数，可依教学实际需要的酌予弹性调整。 3.动作熟练后，可进行「双人牵手」的绕垒包转圈跑。 ◆步骤4 【活动四】趣味跑垒 (一)活动目标: 1.了解趣味跑垒方法。 2.熟练用二人以上趣味跑垒的方式完成踩垒动作。 10分钟 3.以欢喜参与，快乐学习的心情进行游戏活动。 4.在游戏之中，能增进人与垒包及人与人的良性互动。 (二)动作技能:各种跑垒基本动作。 (三)分组方式:二人或二人以上为一组 图 (四)器材设备:本垒二块、垒包三块(垒包不足，可用厚纸板代替) (五)活动内容: 1.教学情境、场地安排及游戏动线，同前。 2.二人牵手直线跑，其中一人踩垒包(图a)。 3.三人牵手绕垒包转圈跑，其中一人(中间者)踩垒包(图b) 4.二人在垒间以手猜拳，猜赢者踩垒包，猜输者绕垒包转圈跑(图c) 5.二人相向拉手直线跑，即一人后退跑，一人向前跑，向前跑的指挥后退跑的踩垒包。 (六)教学提示: 1.本垒采用两块垒包练习，在进行游戏更安全，也可让动线更分明，较不会产生推挤等状况。 2.垒间距离及垒包数，可依教学实际需要酌予弹性调整。 3.应特别注意游戏活动的安全原则。 (第1堂课结束)
